こんにちは、るんです。
ナチュラルクリニック21で脱ステできるの？
ナチュラルクリニックに脱ステ入院した口コミを知りたい！
今回はこういった疑問に答えます。
ナチュラルクリニック21で脱ステできます！
ナチュラルクリニック21では入院して、脱ステに専念することができます。
自宅で脱ステロイドをすると孤独長い戦いになりがちですが、
入院すると、多くの人が3ヶ月から半年ほどで日常生活を送れるほどに回復します。
（公式ホームページでは、2ヶ月から3ヶ月ほどで退院する人が多いとの記載がありますが、
すでに脱ステを済ませていてその後悪化してしまった人など入院も含めての平均期間ですので、
脱ステを目的とした入院は最低でも3ヶ月、余裕を持って半年位は視野にいれておいた方がいいです。）
お勤めの方は休職することになりますが、
入院中と退院後の自宅療養期間は傷病手当がもらえます。
本気で脱ステを考えている人には、ナチュラルクリニック21の入院はおすすめです。
ナチュラルクリニック21の脱ステ方針3つ
ナチュラルクリニック21には大きく分けて3つの方針があります。
・バチルス風呂入浴
・食事療法
・運動
1つずつ見ていきましょう。
バチルス風呂入浴
ナチュラルクリニック21ではアトピーの原因を
『皮膚の免疫不全・免疫低下』だと考えています。
通常の皮膚だと、なんなくやっつけられる菌も
皮膚が免疫不全であったり、免疫低下していると
やっつけることができずに表皮や毛穴などで増殖します。
増殖した菌が病原菌であったり、その菌にアレルギーがあったりすると
皮膚が炎症を起こします。
その炎症がアトピー性皮膚炎の症状です。
その菌とは具体的に言うと、黄色ブドウ球菌やマナセチアなどのカビのことが多いですが、個人によって様々です。
バチルス風呂には病原菌を食べてくれる良い菌がたくさんいます。
そのお湯に毎日約3時間つかることで皮膚の病原菌を減らし、
さらに皮膚の免疫不全や免疫低下を改善させることができます。
ただし3歳以上の人は、バチルス風呂を退院してからも続ける必要があります。
それは、人間の免疫機能は3歳までにおおかた決まってしまうからです。
といっても、毎日3時間入り続ける必要はなく、症状に合わせて毎日10分から1時間程度の入浴で済みますので日常生活に支障はほぼないです。
食事療法
入院中は酵素玄米を中心とした野菜たっぷりの食事が3食でます。
病院で出されたもの以外は原則食べてはいけません。
外で買い食いしていると、血液検査の数値でばれることが多いようです。
食事でカロリーを摂りすぎると、
毛穴からの分泌物が増え、皮膚に悪さをする菌が増殖するので基本的にヘルシーな食事です。
入院してしばらくしてもう治りが良くないと、
人によっては食事を減らして様子を見ると言う治療方針になることもあります。
食事を減らすと治りが早まるのだそうです。
酵素玄米中心の食事とは言え、玄米菜食と言うわけではありません。
お魚や貝、イカなども出ますし、鶏肉も出ます。
週に1回麺類も出ますし、週に2回食パンも出ます。
基本的には健康的な食事ですが、
買い食いに走らないようにそういったお楽しみメニューもバランスよく組み込まれています。
またよく噛んでゆっくり食べることも推奨されています。
これは少ない食事でも満腹感を得るためと、唾液の分泌を促進して消化吸収を助けるためです。
さいわい、酵素玄米は歯ごたえがしっかりしていますので実践はしやすいです。
運動
体を動かすことも推奨されています。
入院と言うと病院から出られないイメージですが、ナチュラルクリニック21では1日2回各1時間までお散歩が認められています。
比較的元気な人はこの時間を利用してジョギングしたりもしていました。
私は毎日1時間のお散歩を日課にしていました。
ただ、症状がひどいと、外の空気に触れるだけでも刺激になるので散歩に出られません。
そんな人のために、室内にエアロバイクとロデオがあり、自由に使えるようになっています。
また、ヨガマットを広げられるような部屋もあるので、筋トレやストレッチを行っている人もいました。
運動すると汗をかいてしまい猛烈な痒みが襲ってくるので、運動が苦手なアトピー患者さんが多いですか、運動をしている人の方が治りが早い傾向にあるようです。
お風呂に1日2〜3回入るので、その直前にお散歩するなどしてすぐ汗を流せるスケジュールで動いている人が多い印象でした。
ナチュラルクリニック21に2ヶ月半入院した感想
ナチュラルクリニック21は、一言で言ってしまえば、アトピーの治療に専念できる快適な環境でした。
・1日3食の健康的な食事
・1日3時間の入浴
・1日1時間の運動
・アトピーさんしかいない環境
・1日3回の看護師さんによる回診
・1ヵ月に2回の血液検査と診察
・症状に合わせた適切な投薬
（ステロイド以外の塗り薬、飲み薬は使用します）
仕事や学校休んで、アトピーを治すことを第一に考えたスケジュールで生活できます。
自宅でこのような環境を整えるのはほぼ不可能でしょう。
私は以前自宅で1人で脱ステロイドを試みたことがありますが、肌も生活もくちゃくちゃになって断念しました。
体に出る症状も辛かったですが、
何より辛かったのは孤独だったことでした。
この症状がいつまで続くのか、
自分は果たして改善していっているのか、
本当にこの方法で合っているのだろうか、
などなど脱ステの時には様々な悩みや不安にぶち当たります。
皮膚も辛い、心も辛い地獄のような日々になってしまいます。
周りに同じような状況の仲間がいること、
アドバイスをもらえるような信頼できる人がいることで本当に救われます。
決して少なくない金銭面の負担はありますが、
高くないと思えるくらいには入院を決意してよかったです。
ただ後悔している事もあります。
それは、民間の保険に入っておけばよかったということと、
フルタイムの仕事を辞める前に入院すればよかったということです。
言ってしまえば、金銭面で入院するのにもっと良いタイミングがあったのになぁという事です。
もし仕事をしていて自分で社会保険に入っている状態なのであれば、
仕事を辞めずに休職という形にして入院することをお勧めします。
入院すると決める直前は皮膚も精神もボロボロであんまり考える余裕がなく、
とにかく休みたいとか
もうこれ以上この生活を続けられないとか考えて、仕事を辞めてしまいがちですが、
踏みとどまって休職にしましょう。
やめるのは元気になって正常で前向きな判断が下せるようになってからでも遅くありません。
もしまだ民間の医療保険に入っていなくて入院を検討している方は、
なるべく早い段階で医療保険に入っておくことをおすすめします。
こちらから医療保険の相談や資料請求できます
ナチュラルクリニック21では、
入院からさかのぼって6か月以内に入った保険は診断書を発行できないとの案内がありました。
それではまた。
※これは個人の感想であり、病気の治癒や改善を保証するものではありませんのでご了承下さい。
